第315章 成蝶 6

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她深吸了一口气，尽量让自己保持镇定。如果说冰浴后身体是冷的，随着理疗师的按摩，肌肉随着疼痛被重新激活，尤其是背部和大腿内侧的肌肉，疼痛更加明显。

“师傅，刮痧和按摩理疗，哪个更痛？”林年忍不住发出疑问。

每次治疗师按下去，林年都能感受到那种由外而内的深痛，像是将所有隐藏在肌肉深处的疲惫都挤压了出来。

“要不一会儿也试试刮痧？”

其实林年日常生活里也会用泡沫轴按摩酸痛的身体，但泡沫轴带来的疼痛可比按摩轻多了，“算了，改天吧，今天尝试这么多项目够我再造一段时间了。”

导演在一旁观察着，看到她微微皱起的眉头，不禁皱了皱眉。“林年，能表现得更痛苦一些吗？你得让观众感受到这个过程有多难熬。”他轻声提醒。

林年知道，这并非简单的理疗。对她而言，这场理疗戏份是一个承载内心痛苦与压力的时刻，她不仅要表现出身体的疲惫，还要让观众感受到一个运动员在追求复出的过程中，那种来自内外的痛苦与挣扎。

她调整了一下呼吸，感受到那股从肌肉深处传来的刺痛感，脑海中浮现出她每天在球场上拼搏时的画面，所有的拼尽全力、每一场的失败与挑战，都在这一刻汇聚成了深深的痛楚。

“导演，”一场戏拍完，林年觉得她不能光往痛苦的方向表演，“我觉得女主做完理疗之后更多的是从内到外的放松。”

看着导演不太理解的表情，林年接着说：“主角现在是刚开始恢复体能训练，如果说网球的针对性训练让她有些自我怀疑，因为她压力很大，生怕自己这次复出失败。那么这次理疗过后，她应该重燃了斗志，身体上的放松带来了心态上的放松，并不是看开了的那种，而是她不再给自己那么大的压力的放松。其实按摩和理疗带来的疼痛并不严重，比起生育来讲差远了。让我表演痛苦没问题，但是我觉得也应该表现出心态上的放松。”

导演沉思了片刻，觉得林年说得有道理，“如果你能演出来这样的状态，那再好不过了。那一会儿再来一条，正好我切换一个角度。”

林年深吸了一口气，坐回了理疗床上，迅速调整了状态。这一次，她不仅要演出身体的痛苦，还要展现出逐渐松弛下来的心态转变——那种源自深处的平静，正如她刚才向导演描述的那样。

理疗师的手掌再次覆上她的肩膀，用力按压。林年依旧皱了皱眉，面部肌肉微微抽动，像是下意识的反应，但很快她的表情便柔和了一些。她闭上双眼去感受身体传来的疼痛，在内心默念着：疼痛是短暂的，真正重要的是自己还能感受到这些刺激，只要我还没有失去对自己的掌控力，终有一天，我会站回到领奖台上。那么多人产后复出，我定不比她们差！

随着理疗师按压到她的背部和肩颈，她的呼吸也逐渐绵长起来。镜头缓缓拉近，她的眉头仍有一丝紧蹙，但嘴角却微微舒展开来，仿佛在挣扎和忍耐之间找到了新的平衡点。