第156章 法正学“五禽戏”

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马秉言语稍顿，面上含笑地说道：

“若非今日您指点徒儿武艺，我险些忘记了，元华先生授我此法，言其能够强身健体，延年益寿。”

“徒儿盼着师父能够长命百岁，所以今日起徒儿将这法子为您演示一番，以您之悟性定胜于徒儿。”

说罢，他一脸诚恳，眼含期待之色地望着师父。

法正：“……”

马秉不待法正开口拒绝，走到庭院中央站定，为师父讲解道：

“师父，此法名唤‘五禽戏’，自当是从禽兽演练而来，由‘虎’、‘鹿’、‘熊’、‘猿’、‘鸟’五种动作模仿而成，练时不仅要形似，更要神似！”

“师父，且看仔细了！”

马秉一声高喝，旋即深吸一口气，缓缓起手。

动作阴柔，转而阳刚，动静相兼，刚柔并济。

他一边演示，一边开口为师父讲解道：

“师父，此法需心静体松，以意引气，气贯全身，再以气养神。由此精足则气通，气足则生精，二者相辅相成，是为养气足精之法。”

他一招一式为师父演示：

“虎寻食。”

“猿摘果。”

“鹤飞翔。”

“……”

虽然自穿越后未曾练过此法，但马秉对这招数早已烂熟于心。

虎之威猛，熊之厚重，鹿之沉稳，猿之灵动，鸟之舒缓，活灵活现地展现在法正面前。