第248章 内功课

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赵曜懒得理会，随便找了个位置坐下，《小周天》比不上她的《清风抚络决》十分之一，小周天是最基础的黄级下品入门功法，她的专为风灵根写就的，天极下品入门功法。

赵曜深吸一口气，自顾自运行清风抚络决，反正内功课的要求只需要在蒲团上成功运行任意内功一次循环，即可成功打卡，蒲团有AI检测会自动点亮绿灯。

赵曜循环一次清风抚络决大概需要5分钟而已。

沉心定气，她体内的风灵根立刻有了反应，周围的空气开始微微震颤。

起初只是细小的气流，但随着她逐渐进入状态，这些气流开始在她周身形成肉眼可见的漩涡。

睁眼见蒲团果然亮起绿灯，准备离开，却发现周围已经围了一圈同学。

他们睁大眼睛，好奇地望着她身边旋转的气流。

一个女生怯生生地问道：\"曜姐，为什么你的打坐和我们不一样？\"

\"我运行的是别的心法，不是小周天。\"赵曜站起来准备走。

\"那师姐能教教我们吗？\"另一个男孩期待地问。

“咦，我还真不知道能不能教给别人……”赵曜一下子懵了，这基地除了给他们分区，好像并没给出什么其他的规则了。

但她也不太想教，主要是因为她怕麻烦，其次是她自私，她自己知道自己有多自私，要是把人人都教会了，她还能保住那排位第一名的位置吗？

教会了这帮人，再把自己拉下马啊？

她赵曜才没那么傻。

“赵老大……”一个扎着马尾的女同学怯生生地开口，“那个……请问您能不能像张蕾蕾老大那样，教我们一招半式呀……”

“啊？！”赵曜一愣，突然想起前几天蕾蕾和春枝确实提过，指点了几个黄字区同学几招她们自己运用灵气的方法。

没想到这群人竟然找上自己了。

“啊，当然当然，不让您白教！”另一个同学赶紧补充，从背后掏出一个礼品袋，双手奉上，“这是一点心意，还请您笑纳……”

赵曜没接，狐疑地打量着他们：“这都啥跟啥啊？”

但看着对方期待的眼神，她叹了口气，抓了抓头发：“……我不收这个，但你们有什么问题可以问我。”

“按照老师上课讲的内容来做就好了啊，还有什么是我能帮你们的吗？”她一边坐下一边疑惑道。

\"我先来！\"一个圆脸男生迫不及待地举手，\"教习说呼吸要'深、长、匀、细'，但我每次深呼吸都会岔气，这是为什么啊？\"

赵曜想了想，指尖凝聚出一缕清风：\"你试着用这个节奏。\"

她控制着气流在男生面前形成可见的规律的波动：\"吸气三秒，屏息一秒，呼气五秒，注意不是用胸腔，而是...\"

她突然从虚空中接过风刃匕首，捏着刀尖用刀把按在男生腹部：\"这里，丹田要沉下去。\"

男生按照指示尝试，突然瞪大眼睛：\"真的不岔气了！\"

\"到我了到我了！\"一个扎着麻花辫的女生挤上前，\"赵老大，我打坐时总觉得后背发凉，这是正常的吗？\"

赵曜皱眉思索片刻，两手一摊：\"这……我也不知道呀……问老师呀……\"

她指了指坐在广场中央的刘主任。

第三个提问的是个瘦高个男生：\"我按照玉简上说的'气沉丹田'，但总觉得气息走到一半就散了...\"

\"那是因为你太刻意了。\"赵曜示意他放松，\"想象你在吹蒲公英，不是用力吹，而是轻轻地、持续地...\"

她做了个示范动作：\"对，就是这样自然的流动。\"