电脑用久了，运行大型程序或开太多网页时开始卡顿，很多人第一反应是加内存。其实给主板装内存条没那么复杂，只要动手前看清楚步骤，普通用户也能自己搞定。
先确认你的主板支持多大内存
不是随便买根内存条就能插上去用的。得先查清楚主板支持的最大内存容量、支持的内存类型（比如 DDR4 还是 DDR5），还有频率是否匹配。可以在主板说明书里找参数，或者打开机箱看看原来那根内存条上的标签，比如标注了 DDR4 3200MHz，那就优先选同类型的。
断电！拆机前一定要做的准备
关机后拔掉电源线，别图省事只按关机键。接着按下电源按钮几秒释放残余电流。如果是台式机，拧下机箱侧板螺丝，轻轻取下侧板。手摸一下金属机壳放静电，或者戴个防静电手环更保险。
找到主板上的内存插槽
主板上一般有两条或四条内存插槽，通常靠近 CPU 的位置，上面有塑料卡扣。DDR4 和 DDR5 插槽中间有个小缺口，和内存条金手指的凸起对应，方向错了是插不进去的。
安装内存条的具体操作
把两边的卡扣向外掰开，对准缺口，把内存条垂直往下压。用力要均匀，听到“咔”的一声，说明两边卡扣自动锁住了。如果插一半就卡住，别硬来，先拔出来重新对齐再试一次。
双通道怎么插？别随便选插槽
想让内存跑双通道提升性能，不能随便插。多数主板建议插在第2和第4个槽（从CPU方向数），颜色通常是一样的。比如两个蓝色槽一组，两个黑色槽一组，优先插相同颜色的那组。
开机验证是否成功
装好后接上电源，开机。进系统前 BIOS 画面一般会显示内存容量和频率。也可以进 Windows 后按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，点“性能”-“内存”，看总容量对不对，是不是识别到了新内存。
常见问题处理
如果开机黑屏、报警声不断，大概率是内存没插好。关机断电，把内存条拔下来，用橡皮擦轻轻擦一下金手指部分，再重新安装。有时候灰尘或氧化会导致接触不良。
还有一种情况是插了两条不同品牌或频率的内存，系统会自动降频到最低那条的水平。如果想超频，需要在 BIOS 里开启 XMP 模式，但稳定性要看内存颗粒和主板支持程度。